- Du lịch biển mùa hè 2019, tha hồ sống ảo với 5 cách mix đồ sau
- Bộ ảnh phụ kiện: Xa hoa hội tụ trong thế giới trang sức
- Váy sơ mi- công cụ "hack" tuổi kì diệu
Độ dài của một chu kỳ kinh nguyệt bình thường:
 |
| Một chu kì kinh nguyệt bình thường là 28 ngày |
Độ dài của chu kỳ
kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện chu kỳ đến khi bắt đầu
chu kỳ tiếp theo. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 ngày. Tuy nhiên, khi
bạn có một chu kỳ ngắn hơn hoặc kéo dài hơn 28 cũng đừng quá lo lắng. Bởi, một chu
kỳ kinh nguyệt ngắn từ 21 ngày hoặc kéo dài đến 35 ngày cũng được coi là bình
thường.
Trong nhiều trường hợp, do căng thẳng hay bệnh tật, chu kỳ của bạn có thể bị trì hoãn. Nhưng nếu bạn đã lỡ chu kỳ 60 ngày mà
không mang thai, bạn nên gặp bác sĩ để biết được các vấn đề đang diễn ra trong
cơ thể mình.
Tính chất của máu kinh
Với một chu kỳ kinh nguyệt thông thường máu kinh có màu đỏ
thẫm, loãng, hơi dính, có thể có cục nhỏ dính màu trắng (phụ nữ đã sinh con có
thể ra máu cục nhỏ), có mùi hơi tanh. Trong những trường hợp máu kinh đỏ nâu hoặc
dạng cục máu đông, bạn nên uống một cốc nước ấm hoặc sử dụng dầu gió bôi trực
tiếp, đây cũng là một trong số những nguyên nhân khiến bạn bị đau bụng trong
lúc hành kinh.
Mặc dù trong giai đoạn hành kinh nữ giới có thể mất rất nhiều
máu, nhưng trên thực tế người phụ nữ trung bình chỉ mất 2 thìa máu trong cả chu
kỳ của mình. 4-6 thìa cũng được coi là bình thường. Nếu phải thay băng vệ sinh
vào lúc nửa đêm hoặc có một cục máu đông quá lớn thì là bất thường.
Bình thường vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt sẽ có lượng
kinh nguyệt nhiều hơn, nhưng không thể nhiều đến nỗi bạn phải thay băng vệ sinh
mỗi giờ hoặc mỗi hai giờ. Nếu thấy rằng mình phải thay băng vệ sinh trong 2-3
giờ liên tục, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức.
 |
| Chu kì kinh nguyệt thông thường máu kinh có màu đỏ thẫm |
Những triệu chứng
bình thường của chu kỳ kinh nguyệt
·
Một số phụ nữ có những đốm màu nhạt trong quá
trình rụng trứng ở khoảng giữa chu kỳ.
·
Thèm ăn
·
Thay đổi tâm trạng hoặc nhạy cảm
·
Cảm thấy trong người bứt rứt khó chịu
·
Co rút nhẹ (đặc biệt vào những ngày trước khi
chu kỳ và vài ngày đầu tiên của chu kỳ kinh)
·
Đau đầu nhẹ
·
Mọc mụn trứng cá
·
Căng tức ngực
·
Khó ngủ
·
Đầy hơi
·
Đau quặn (đặc biệt là ngày hôm trước và ngày đầu
chu kỳ kinh)
Trên đây là tất cả những dấu hiệu, triệu chứng của một chu kỳ
kinh nguyệt bình thường. Nếu gặp phải một dấu hiệu không bình thường nào đó hãy
đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị kịp thời.
Đăng nhận xét