Ngày quan hệ an toàn là biện pháp tránh thai được các bà mẹ bỉm sữa truyền tai rất nhiều trong thời gian gần đây để tránh quan thai ngoài ý muốn, bạn đã thất sự biết cách tính ngày an toàn chưa.
Tác hại của chất béo đến cơ thể và cách tính ngày rụng trứng
Kiến thức về ngày quan hệ an toàn nhất định không thể ngó lơ
Cách tính ngày rụng trứng - độ dày của niêm mạc tử cung

Trước khi bước vào bài viết này, có một sự thật các bạn nên biết đó chính là trên thực tế, tất cá các biện pháp tránh thai an toàn, tự nhiên đều chỉ mang tính chất an toàn tương đối. Sự thật có rất nhiều cặp đôi nghĩ quan hệ ngày đèn đỏ sẽ không có thai được, tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp mang thai vẫn xảy ra.

Nếu bạn thật sự muốn áp dụng biện pháp tránh thai tự nhiên này, hãy dành vài phút để xem lại bạn đã thỏa những điều kiện sau đây chưa:
  • Bạn phải có ít nhất 4 kỳ kinh gần nhất đều đặn
  • Bạn đang không mắc phải bất cứ bệnh phụ khoa nào
  • Bạn không có bất kỳ triệu chứng bất thường nào mỗi khi kỳ kinh đến
  • Phải có thói quen theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bản thân
  • Không đang trong giai đoạn tiền mãn kinh
Nếu bạn không thõa được những điều trên, đừng nên áp dụng cách quan hệ an toàn này, hãy tìm cho mình những biện pháp an toàn hơn như bao cao su, thuốc ngừa thai, vòng tránh thai hay miếng dán tránh thai. Nếu bạn có một kỳ kinh đều đặn, hoàn hảo, biện pháp tính ngày an toàn này sẽ là một vị cứu tinh cho ngày "yêu" cháy bỏng của bạn đấy.

Sau đây, bài viết này sẽ cung cấp những thông tin bổ ích xung quanh ngày an toàn này, hy vọng các thông tin dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan, toàn cảnh xung quanh ngày an toàn này

Ngày quan hệ an toàn tuyệt đối


Những ngày quan hệ an toàn được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm tới ngày chuẩn bị có kinh lần tới. Chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì thời điểm an toàn tuyệt đối sẽ rơi vào ngày thứ 19 kéo dài tới ngày thứ 28 của chu kì kinh nguyệt. Để xác định ngày an toàn khi quan hệ chị em cần biết cách tính vòng kinh hay chu kỳ kinh nguyệt của mình

Vào thời điểm này, trứng đã rụng, thời gian sống của trứng chỉ trong vòng 24h vì thế vào thời điểm này trứng không thể kết hợp với tinh trùng để thụ tinh. Có thể nói đây là những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối. Nếu giao hợp vào thời điểm này vợ chồng sẽ tránh thai hiệu quả và an toàn nhất.

Thời điểm an toàn tương đối

Theo cách tính ngày an toàn của phụ nữ, thời gian an toàn tương đối được tính từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh nguyệt (ngày bắt đầu hành kinh) cho đến ngày thứ 7 của chu kỳ kinh nguyệt.Ở thời điểm này trứng sắp rụng, trong khi tinh trùng nam giới lại có thể sống trong cơ thể phụ nữ từ 2 – 3 ngày. Vì thế, nếu trứng rụng sớm thì việc thụ thai vẫn sẽ có thể xay ra.

Thời điểm 'nguy hiểm'

Nếu theo cách tính ngày an toàn để tránh mang thai thì chị em không nên có quan hệ vợ chồng từ ngày thứ 8 đến ngày 18 trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì thông thường, thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào những ngày giữa của chu kỳ và đây là thời điểm dễ thụ thai nhất.

Nếu các cặp đôi có quan hệ vợ chồng thời thời gian này và không áp dụng bất kỳ một biện pháp tránh thai nào thì tỷ lệ thụ thai và mang thai là hơn 90%.

Cách tính ngày an toàn dễ hiểu

Thông thường tính ngày an toàn chu kỳ kinh nguyệt cơ bản sẽ kéo dài trong vòng 28 ngày, dựa vào ngày ngày rụng trứng có thể chia ra làm 3 thời điểm để có thể tính ngày an toàn quan hệ: Thời điểm an toàn tuyệt đối, thời điểm an toàn tương đối và thời điểm nguy hiểm. Tùy vào thời điểm, có thể có lựa chọn phù hợp để quan hệ an toàn.

– Thời điểm này được tính từ ngày phóng noãn cộng và trừ 5 ngày sau. Nếu chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì ngày phòng noãn sẽ là ngày thứ 14

– Thời điểm nguy hiểm sẽ là 14-5=9 và 14+5 = 19. Vậy thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.

Trong thời điểm này nếu giao hợp không có sử dụng biện pháp tránh thai, khả năng mang thai lên tới 99%.

Áp dụng cách tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt có hiệu quả?

Tính ngày an toàn để quan hệ là một trong những biện pháp tránh thai tự nhiên, phổ biến, dễ áp dụng, không tốn kém, không hạn chế thời gian, không ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và khả năng sinh sản.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, và nếu muốn áp dụng cách tính ngày an toàn tuyệt đối khi quan hệ thì chị em cần phải theo dõi ít nhất 8 chu kỳ kinh nguyệt gần nhất, nên đây không phải là phương pháp cho kết quả ngừa thai đạt 100%.

Vì thế, muốn tránh thai an toàn hơn chị em nên sử dụng các biện pháp khác như dùng bao cao su, đặt vòng tránh thai, thuốc tránh thai.... để tránh các trường hợp mang thai ngoài ý muốn.
Không quan hệ an toàn: Mất nhiều hơn được
Dành riêng cho nữ giới : Quan hệ an toàn bằng bao cao su dành cho nữ